金石堂醫療保健 四代中醫以食代藥
四代中醫以食代藥
四代中醫以食代藥 評價
網友滿意度:
現在雖然醫療進步快
但很多文明病也持續的在發生
有許多醫療保健知識都在更新
小編現在也會多翻閱一些書
來了解更多的保健知識
吸收很多新的知識打破以往的迷思
現在有很多書會提到
飲食調整、運動、按摩、保健常識等
大家可以多多閱讀唷
小編今天要分享最近看到的書↓↓↓
四代中醫以食代藥
這本小編是在金石堂看到的
裡面有豐富的健康觀念
多閱讀多收穫唷
推薦給你們~
大家如果對 四代中醫以食代藥
有興趣的話
可以參考看看唷
下面有折價卷傳送門
話不多說快去逛逛買好書吧
金石堂購物折價券傳送門
四代中醫以食代藥
關節、肩頸、腰腿痛自癒法 |
快解痠痛速查輕圖典:越快消除痠痛,越早輕鬆快樂! |
商品訊息功能:
商品訊息描述:
《四代中醫以食代藥》
四代中醫以食代藥祖傳祕方,無私公開!
專為各節氣「量身訂製」的養命食方
現在開始這樣吃,一切都還來得及!
暢銷健康飲食作家陳允斌,最新力作
中央電視台、湖南衛視等各大節目人氣嘉賓
四代中醫世家以食代藥的救命養生法,
順時飲食老偏方,開啟「吃法決定活法」的智慧
來自民初名醫劉善人,救命無數的「善人食方」大公開!
★春季要少吃酸,多吃甘
★夏季要多吃辛味,發散體內病
★秋天有三燥(肺燥、腸燥、皮膚燥),會吃銀耳就能消
★一日之內夜不食薑,一年之內秋不食薑
★立冬開始,宜靜養,宜反思,宜補腎
原來,我們以為吃對的東西,其實都吃錯了!
開啟二十四節氣食材中的神奇能量,
實踐「吃法決定活法」的養生智慧,開創體內自癒力
每一個節氣的到來,都意味著天地之氣的轉換。所以,每個節氣都是一個養生的節點。我們只要順著節氣調整日常生活和飲食,就能達到事半功倍的養生效果。本書針對各節氣的養生重點,搭配相應的飲方和食方,這些都是來自於作者家族百年來,堅持順時而食的實踐經驗。
作者介紹
陳允斌
出生於四代中醫世家,為知名營養師、食療養生作家。
長期致力推廣健康飲食生活方式,無私分享家中世代祖傳食方,受益者眾多,被媒體譽為「中國簡易食療推廣第一人」。其外曾祖父是地方名醫,樂善好施。因有感於當時的窮人看不起病,更沒錢抓藥,以致小病延誤成大病,便開始研究簡便價廉的食療法。數十年救人無數,世稱「劉善人」,其食方被受益者尊稱為「善人食方」。
陳允斌畢生以宣傳環保、節約為生活態度,並將先人「劉善人」祖傳救人無數的「善人食方」無償公開。
所著健康飲食暢銷書《茶包小偏方,喝出大健康》及《回家吃飯的智慧》1、2系列,推出後榮登當當網圖書暢銷榜第一名。
語言:中文繁體
規格:平裝
分級:普級
開數:18開17*23cm
頁數:256
出版地:台灣
17life折價券
商品訊息簡述:
- 作者:陳允斌
追蹤
- 出版社:和平國際
出版社追蹤
- 出版日:2016/1/1
- ISBN:9789865894955
- 語言:中文繁體
- 適讀年齡:成人適讀
四代中醫以食代藥
留言列表